Étape 1 : Les Houches → Les Contamines-Montjoie

17 km de Les Houches (1007 m) à Les Contamines-Montjoie (1164 m), avec 1014 m de montée et 885 m de descente.

Temps de marche par profil

Temps calculés avec l’algorithme de planification RandoNav. Pauses non comprises.

Sur le sentier

Le Tour commence en douceur, ce qui est inhabituel et ne dure pas. Depuis Les Houches, le sentier monte régulièrement à travers prés et forêt jusqu'au Col de Voza à 1653 m, où le train à crémaillère du Nid d'Aigle croise le chemin et où le glacier de Bionnassay apparaît pour la première fois au-dessus de vous. C'est un paysage de travail — prés de fauche, tramway, bétail — plutôt qu'un paysage sauvage, et cela fait une première matinée indulgente pour des jambes qui ont passé le dernier mois à un bureau.

Le choix de la journée arrive après Bionnassay. L'itinéraire principal bascule dans la vallée du Montjoie et la suit jusqu'aux Contamines ; la variante haute monte au Chalet du Truc et à l'Auberge du Truc à 1750 m, ajoutant quelques centaines de mètres de dénivelé et une vue sur les Dômes de Miage que la vallée n'offre jamais. Par beau temps, prenez la ligne haute. Dans les deux cas vous finissez aux Contamines, dernier village avec supermarché, pharmacie et bus — et dernière journée facile avant le Col du Bonhomme.

Départ / arrivée

Haltes en chemin

Ces haltes entre les deux extrémités permettent de couper l’étape en journées plus courtes :

À propos de cette étape

L’étape 1 relie Les Houches (1007 m) à Les Contamines-Montjoie (1164 m) en 17 km, avec 1014 m de dénivelé positif et 885 m de descente. Cette étape est dans la moitié ouest du Tour, avant Courmayeur — l’approche française et les deux grands cols qui font passer en Italie. 4 haltes jalonnent le parcours, ce qui permet de couper l’étape en journées plus courtes. De l’eau est disponible à chaque halte de cette étape. En chemin, seuls des en-cas et repas sont disponibles — pas de ravitaillement complet avant la fin de l’étape.