Étape 8 : Champex-Lac → Trient
16 km de Champex-Lac (1466 m) à Trient (1279 m), avec 918 m de montée et 1098 m de descente.

Temps de marche par profil
| Profil | Temps de marche |
|---|---|
| Trail runner (léger et rapide, longues journées) | 3h13 |
| Sportif (randonneur aguerri, grosses journées) | 4h34 |
| Randonneur itinérant (rythme TMB classique) | 6h00 |
| Tranquille (régulier, journées plus courtes) | 7h12 |
Temps calculés avec l’algorithme de planification RandoNav. Pauses non comprises.
Sur le sentier
La seule étape où le Tour se dédouble vraiment, et le choix compte. L'itinéraire standard est la Bovine : une longue montée en forêt jusqu'à l'Alpe Bovine à 1987 m, où une ferme-restaurant nourrit les marcheurs depuis des générations et où la vue s'ouvre d'un coup sur la vallée du Rhône vers Martigny, puis une descente au Col de la Forclaz et à Trient. Six heures, aucune difficulté, une belle journée.
L'alternative est la Fenêtre d'Arpette — 1200 m jusqu'à une brèche étroite à 2665 m par le pâturage, la moraine et enfin un long pierrier, avec le glacier du Trient occupant tout l'autre versant. C'est la journée la plus dure du Tour et, par temps clair, la plus belle. Elle garde aussi la neige jusqu'en juillet, n'offre aucun abri ni échappatoire une fois engagée, et ne doit pas être tentée si la météo est douteuse. Renseignez-vous à Champex le matin. Prendre la Bovine parce que le temps ne s'y prête pas, c'est du jugement, pas une défaite.
Départ / arrivée
Station au bord du lac à 1466 m — fleurs, barques, restaurants et boulangerie, ce qui, après cinq jours de refuges, paraît presque irréel.
Minuscule village à 1279 m, à l'église rose caractéristique, dans la cuvette sous le Col de Balme.
Haltes en chemin
Ces haltes entre les deux extrémités permettent de couper l’étape en journées plus courtes :
À propos de cette étape
L’étape 8 relie Champex-Lac (1466 m) à Trient (1279 m) en 16 km, avec 918 m de dénivelé positif et 1098 m de descente. Cette étape est dans la moitié est du Tour, après Courmayeur — le balcon italien, la Suisse, et le final des Aiguilles Rouges au-dessus de Chamonix. 4 haltes jalonnent le parcours, ce qui permet de couper l’étape en journées plus courtes. De l’eau est disponible à chaque halte de cette étape. En chemin, seuls des en-cas et repas sont disponibles — pas de ravitaillement complet avant la fin de l’étape.
Parcourez cette étape à votre rythme
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